您是否常感：

✅ 腰背冰冷如铁，手脚终年不暖？  

✅ 疲惫如影随形，精力萎靡不振？  

✅ 颈肩僵硬酸痛，遇冷疼痛加剧？  

✅ 反复感冒鼻塞，体质虚弱不堪？  

 

这些困扰的根源，很可能在于——您体内的“生命之火”黯淡了！  

中医认为，人体背部正中的督脉，是统帅全身阳气的“总督”，是名副其实的“阳脉之海”！阳气不足，则百病丛生；阳气旺盛，则生机勃勃！

 

一、 什么是督脉灸？——千年古法，灸中之王！

 

（一）督脉灸，又称“长蛇灸”、“铺灸”，被誉为艾灸疗法中的“皇冠明珠”。它绝非普通的穴位艾灸，而是一场沿人体脊柱（督脉） 进行的“温热盛宴：

 

 

1. 铺药通经： 在从大椎穴至腰骶的长长脊柱线上，均匀铺撒特制温阳散寒的中药粉末（常含肉桂、丁香、细辛等）。

2.  姜蓉为媒：在药粉之上，厚厚覆盖一层新鲜捣碎的生姜蓉。生姜性辛温，其温热药力与汁液能深透经络，避免灼伤，更助药力通达。

3. 艾火长燃： 最后，在姜蓉上堆砌如长龙般粗壮的陈年艾绒柱，点燃施灸。艾绒燃烧释放的“纯阳之火”与温和持久的热力，融合姜的药性，通过督脉透达脏腑、温煦全身。

 

 

（二）督脉灸的非凡好处与作用——温、通、补、调，四效合一！

点燃督脉这把“生命之火”，将为您带来惊人的健康转变：

1.  强力温阳驱寒，终结“冰人”体质，顽固性怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛、宫寒痛经、老寒腿、胃寒腹泻效果卓著。灸后全身暖意融融，寒气无所遁形，真正从内暖到外！

2.  大补一身阳气，唤醒生命活力： 迅速改善精神萎靡、倦怠乏力、易感冒、免疫力低下等亚健康状态。提升元气，增强抗病能力，让您精力充沛，活力四射！

3. 疏通督脉膀胱经，缓解僵硬疼痛：对颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎、肩周炎、类风湿关节炎等引起的脊柱、关节僵硬、酸痛、活动不利有显著舒缓与调理作用。疏通经络，气血畅行，疼痛自然减轻。

4.  湿排浊，调理脏腑功能：促进体内寒湿痰浊等“垃圾”代谢排出，有效辅助调理慢性支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘、慢性胃炎、消化不良、虚寒性便秘或腹泻等脏腑功能失调。

5. 美容养颜，焕发健康光彩：阳气足，则气血旺，容颜亮。督脉灸能改善因阳虚寒凝导致的面色晦暗、苍白无华、黄褐斑、痤疮反复等皮肤问题，由内而外透出红润光泽，达到自然健康的美容效果。

 

 

（三）为何督脉灸效果如此强大？——集中优势火力，直补生命根基！

相比普通艾灸的“单点突破”，督脉灸的优势在于：

1. 施灸面积巨大： 覆盖整个督脉及两侧重要的膀胱经（背俞穴所在），影响范围极广，能量输入强度远超单穴艾灸。

2. 作用层次更深透：姜、药、艾三效合一，热力药力穿透力极强，能直达深部筋骨、温煦脏腑，解决深层次问题。

3. 激发经气更彻底：如同激活了人体阳气的“总开关”（督脉），一次施灸，高效调动全身阳气网络，激发内在自愈力，效果持久而深入。

4.重在治本固元：尤其擅长从根本上改善**体质虚寒、阳气不足这一核心问题，提升生命能量和自愈潜能，实现真正的健康强基。

 

 

 

（四）哪些人群最需要督脉灸

1.阳虚体寒者：畏寒怕冷，四肢不温，喜热饮，易腹泻。

2.慢性劳损疼痛者： 长期受颈肩腰背腿疼痛、僵硬困扰。

3.亚健康人群： 疲劳乏力、精神不振、易感冒、免疫力差。

4.妇科调理者：宫寒、痛经、月经不调、不孕、产后体虚需暖宫者。

5.呼吸、消化系统慢性病属虚寒者：如老慢支、过敏性鼻炎、慢性胃炎、肠易激综合征（腹泻型）。

6.追求健康活力、提升生命质量与自然抗衰者。

 

 

“冬病夏治”正当时！ 夏季（尤其三伏天）是自然界和人体阳气最旺盛的时节，此时进行督脉灸，补阳祛寒、冬病夏防的效果事半功倍！

把握黄金时机，来金银潭医院中医科体验正统督脉灸！

我院中医科传承古法精髓，结合丰富临床经验，为您提供专业、安全、舒适的督脉灸服务：

1.技艺精湛：资深老师亲自操作，精准铺灸，严格把控温度时长，确保灸感温热舒适，效果显著。

2.随来随做：没有拥挤的排队，来即做，温馨的艾灸室，私密安静，让您在氤氲艾香中放松身心，享受温暖疗愈时光。

3.个性定制：根据您的体质状况与具体需求，制定个体化的灸疗频率与疗程方案。