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固本御邪，安度寒冬——中医教您科学防治流感 近期，冬季流感进入高发期。发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛等症状困扰着不少人。面对来势汹汹的流感病毒，武汉市金银潭医院中医科专家团队，结合多年临床经验，为您梳理一份全面的中医防治指南，助您和家人安然度过这个冬天。 一、中医如何认识流感？ 中医将流感归于“时行感冒”、“温病”范畴，认为是外感“疫疠之气”（即致病性强的外邪）所致。冬季气候寒冷，人体阳气内收，若正气不足，外邪（风寒或风热）便易乘虚而入。中医强调“正气存
火龙罐技术 六法一体，以火之力，专克淤堵寒湿 火龙罐真面目：火龙罐综合灸疗法是集推拿、艾灸、刮痧、烫熨、点穴等中医传统技艺于一体的特色技术。与传统火罐不同，火龙罐避免了负压造成的疼痛感，治疗体验更加舒适。治疗师通过点、拨、震、扣、揉、碾、推、按、熨、烫十种专业手法，使热力渗透组织，达到温通经络、行气活血的作用。 一、火龙罐的"神奇原理"暗藏多重玄机 久坐后颈肩僵硬到转头都疼？阴雨天关节酸痛反复折磨？宫寒痛经让每个月都成"渡劫"？手脚冰凉、失眠乏力的亚健康状态迟迟不见好转？别再硬扛
火龙罐技术 六法一体，以火之力，专克淤堵寒湿 火龙罐真面目：火龙罐综合灸疗法是集推拿、艾灸、刮痧、烫熨、点穴等中医传统技艺于一体的特色技术。与传统火罐不同，火龙罐避免了负压造成的疼痛感，治疗体验更加舒适。治疗师通过点、拨、震、扣、揉、碾、推、按、熨、烫十种专业手法，使热力渗透组织，达到温通经络、行气活血的作用。 一、火龙罐的"神奇原理"暗藏多重玄机 久坐后颈肩僵硬到转头都疼？阴雨天关节酸痛反复折磨？宫寒痛经让每个月都成"渡劫"？手脚冰凉、失眠乏力的亚健康状态迟
强身健体八段锦 中医八段锦，它完美地体现了中医的核心预防和养生思想——“治未病”。它是一种将身体运动、呼吸调节和心神修养三者结合的内功导引术。 八段锦功效： 1. 疏通经络，调和气血 中医认为，人体内有十二正经和奇经八脉，气血在其中运行。如果经络不通，气血运行受阻，就会产生疼痛和疾病。 ★八段锦的每个动作都针对特定的经络和穴位。 ▶ “两手托天理三焦”：通过伸展和托举，拉伸了手少阳三焦
秋季怎么吃出健康好身体 秋季中医养生怎么吃？遵循“养阴润肺”原则，吃出健康好体质！ 中医认为，秋季气候干燥，“燥邪”易侵袭人体。同时，秋季对应人体五脏中的“肺”，肺喜润恶燥，因此秋季饮食养生的核心原则是养阴润肺、滋阴润燥，同时兼顾健脾养胃、收敛肺气，为冬季藏精做好准备。 一、先辨体质：不同人群的秋季饮食侧重点 秋季养生并非“千人一方”，需根据个人体质调整饮食 ♦偏燥热体质：常表现
面针美容—中式“热玛吉” 一、什么是面针美容？ 面针美容，也称为“面部针刺美容”或“美容针灸”，是一种源自中医针灸学说的自然美容疗法。它通过在面部（有时也会配合身体其他穴位）插入极其纤细的一次性无菌毫针，来刺激经络、气血和肌肉，从而达到“改善肤质、减少皱纹、提拉紧致、焕发光彩”的目的。它被誉为“天然的玻尿酸”和“无创的拉皮术”。 二、核心原理（它为什么有效？） 面针美容的效果并